Θα καλύψουμε τα βασικά για την αντίσταση στην ινσουλίνη. Τι είναι; Ποιοι την εμφανίζουν; Ποια είναι τα συμπτώμα ...
Μικροβίωμα του εντέρου: η σημασία του για την υγεία μας
Τι είναι το μικροβίωμα του εντέρου, πώς επηρεάζει την υγεία μας και πώς μπορούμε να το βελτιώσουμε; Το ...
Διατροφικές Συμβουλές για τα Χριστούγεννα
Πώς να Απολαύσετε χωρίς να Βάλετε Βάρος Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος γεμάτη γιορτές, οικογενειακές συγκεν ...
Διαβήτης στην εγκυμοσύνη
Ο διαβήτης κύησης, γνωστός και ως διαβήτης της εγκυμοσύνης, είναι μια κατάσταση που αναπτύσσεται κατά τη διάρκε ...
Λιποπρωτεΐνη Α- Lp(a): σημαντική για την υγεία της καρδιάς μας
Λιποπρωτεΐνη (α): Γιατί, πώς και σε ποιους θα την ελέγξουμε; Η αυξημένη λιποπρωτεΐνη (α) είναι ένας κληρονομικός, α ...
8 διατροφικές συμβουλές για όσους παίρνουν GLP-1 ανάλογα
Συμβουλές για όσους παίρνουν τα καινούργια ενέσιμα φάρμακα για τον διαβήτη και την παχυσαρκία
5 τρόποι για να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας
Ακούμε ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ενισχύσουμε το μεταβολισμό μας, αλλά ... ορισμένες μέθοδοι είναι πραγματ ...
Τρανς λιπαρά: 5 λόγοι για να τα αποφύγουμε
Μάλλον έχουμε ακούσει πολλά για τα τρανς λιπαρά. Ξέρουμε ότι ανθυγιεινά, αλλά μπορεί να μην γνωρίζουμε γιατί. Παρόλ ...
Παιδική παχυσαρκία
Όλους μας απασχολεί η διατροφή των παιδιών μας, να περιέχει όλες τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες. Αυτό δεν συμβαίν ...
Ενήλικες και εμβόλια – Ρωτήστε τον παθολόγο σας
΄Εχουμε συνδέσει τα εμβόλια με τα παιδιά αλλά δεν είναι λίγα τα εμβόλια που πρέπει να κάνουν και οι ενήλικες: Εμβο ...
Φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής για παχυσαρκία
Τι να πάρω γιατρέ μου για να αδυνατίσω; Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, πέρα από τα κλασικά δίαιτα και άσκηση, ...