Τι να πάρω γιατρέ μου για να αδυνατίσω;

Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, πέρα από τα κλασικά δίαιτα και άσκηση, θα βοηθούσε πολύ να είχαμε και έναν σύμμαχο, κατά προτίμηση ένα φαρμακευτικό σκεύασμα ασφαλές και αποτελεσματικό.

Συμπληρώματα διατροφής κυκλοφορούν πολλά, όμως η φυτική τους προέλευση δεν εγγυάται και την ασφάλειά τους. Το mahuang ή εφέδρα προερχόμενο από ένα κινέζικο θάμνο περιείχε εφεδρίνη, παράγωγο της αμφεταμίνης, ουσία επικίνδυνη για την καρδιά. Ουσίες παρόμοιες με εφεδρίνη υπάρχουν σε σκευάσματα που κυκλοφορούν ελεύθερα στο διαδίκτυο. Από την άλλη συμπληρώματα όπως η Garcinia cambogia ή το CLA παρουσιάζουν κάποιο ενδιαφέρον, αλλά λείπουν μεγάλες και μακροχρόνιες μελέτες σε ανθρώπους που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά τους. Κάποιες μελέτες σε μικρό αριθμό ατόμων έδειξαν μια μικρή αποτελεσματικότητα.

Η γλυκομαννάνη και άλλα παρόμοια σκευάσματα που δίνουν το αίσθημα του κορεσμού, πρέπει να μελετηθούν περισσότερο.Το πράσινο τσάι ή το rasberry ketone είναι μάλλον απίθανο να βοηθήσουν.

Και ας μην παρασυρόμαστε από ονομασίες παραπλανητικές και ελκυστικές (όπως λιποδιαλύτες ή ενεργοποιητές μεταβολισμού) που δεν συμβαδίζουν με το αποτέλεσμα.

Στις ΗΠΑ το FDA έχει εγκρίνει τη λορκασερίνη, τη φεντερμίνη-τοπιραμάτη και τη βουπροπριόνη-ναλτρεξόνη, τρία φάρμακα για την παχυσαρκία. Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων έχει εγκρίνει μόνο το τρίτο. Όπως όλα τα φάρμακα πρέπει να χορηγούνται με ιδιαίτερη προσοχή από εξειδικευμένους ιατρούς. Ένα φάρμακο για τον σακχαρώδη διαβήτη, που κυκλοφορεί ήδη, έχει αποδειχθεί ότι δρα στο κέντρο όρεξης στον εγκέφαλο. Το φάρμακο αυτό χορηγείται με υποδόρια ένεση και σε υψηλές δόσεις βοηθάει στην απώλεια βάρους.

Επομένως όποιος θέλει να χάσει 3 ή 13 ή 43 κιλά, πριν πάρει τη “μαγική φόρμουλα” από τα ράφια των σούπερ μάρκετ, ας συμβουλευτεί πρώτα τον γιατρό του. Τελικά η απάντηση στην ερώτηση δεν είναι εύκολη…